认识自我,悦纳自我。宽容相待,快乐成长。5月27日,自动化系于心理工作站团体心理辅导室举办“自我接纳”主题团体心理辅导。38名18级同学参加了此次辅导,由李鹏飞担任团体心理辅导导师。
团辅开始前,李鹏飞与成员商量共同达成团辅约定:1、成员必须保持对其他成员的信任,愿意与他人分享自己的成长经历和内心世界。成员必须对他人表露的认识和情感提供反馈信息。2、团体活动时,要求成员积极投入,用心主动参与到各项团体活动中来。3、团体成员在活动中的所言所为绝对保密,并要求团体各成员在日常生活中,不做任何有损团体成员利益的事,坚守保密原则。4、活动中严禁打电话、发短信、说悄悄话及从事其他与活动无关的事,要主动维护团体的规范与营造团体的温馨氛围。
团辅开始后,首先通过热身活动“舞蹈你的名字”、“松鼠搬家”来增加成员彼此的认识,进一步调动同学们的活跃度,提高同学们的兴趣,尽快引导大家投入进来。接下来是主题活动“有缘相识”,鼓励大家积极主动与他人沟通,并寻找共同点,感受人际交往的乐趣。活动“自我画像”帮助大家分析自己,为自画像讲一个故事,来帮助大家分析潜意识里面的信息,对于不恰当的认知,由团体成员相互交流给与建议和帮助。
最后,由大家每人一句收获来结束本次团体心理辅导。